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運動・体操、マッサージによるバストアップ


1番身近で簡単にできるバストアップ法です。

プロポーションの崩れは骨格のゆがみからきていることも多いので、体操でこの骨格を鍛えることでさらに大胸筋が鍛えられ、美しいバストになります。


サプリやドリンク剤によるバストアップ


女性ホルモンは美しいお肌や豊かなバストをつくる働きをします。

女性ホルモンの分泌を促進させるサプリやドリンクを摂取することで豊かな美しいバストをつくります。

特にこの種のサプリは副作用も少なからずあるようなので、サプリに全て頼るのではなく、補助的なものとして活用してください。


豊胸手術


豊胸手術はジェルや生理食塩水を入れたシリコン製のバッグをバストに埋め込む「プロテーゼ法」や患者自身の脂肪を採取してそのままバストに注入する「脂肪注入法」などがあります。

また安全性を重視するというなら、胸にメスを入れずレーザーを当て血液やリンパの循環を促進させてバストアップさせるものがあります。


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